都知道早上吃饭一定要有干有稀，也就是除了主食，还必须喝点汤汤水水。因为经过一个晚上的消耗，人们往往干燥缺水，早上必须水分充足才能让早餐营养更... [全文]

导读：春天是万物生长的季节，也是一个容易上火的季节，主妇们都很头疼。怎么样才能让全家人的火气降下去，这是主妇们很关系的问题，其实，一些菜有降... [全文]

川芎天麻蒸鲜鱼 食材：新鲜鱼肉、天麻、川芎、姜、葱、米酒、香油适量。 做法： 1.用水将天麻洗净，再用第二次的洗米水泡软，以增加天麻香味。 2.将鱼... [全文]

导读：一年之计在于春，春天是一个排毒润肤的好季节，主妇们都应该知道，一些汤汤水水是可以起到排毒润肤的作用的，今天小编给大家介绍四种春季排毒润... [全文]

导读：结婚是人生的一件大事，也是人生的一个重要转折。新婚生活是幸福甜蜜的，此时此刻的新婚夫妇，青春炽热，情绪高涨，紧张而繁忙。 由于婚后脑力... [全文]

导读：鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。... [全文]

导读：要说什么是上个世纪最伟大的发明，肯定不少人会把这票投给电冰箱。多亏有了它，才让忙碌的现代人能随时享用各种美食。但是，有一利就有一弊，冰... [全文]

各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一... [全文]

牛奶是天然食物中营养最全面、比例最合适，且最容易被人消化吸收的一种饮品。但是喝牛奶却大有讲究，方法不妥，效果就会大打折扣。 专家认为，喝牛奶... [全文]

饮食对x.a的影响，远远超过人们的想象。近日，发表在美国网络医学博士上的一则报道指出，一些常见食物会影响人的x.y。要想拥有美好的激情，就要适当控... [全文]