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营养师教你午餐应吃什么

营养师教你午餐应吃什么

一日三餐里相信午餐是一天中最重要的一顿饭,这一顿饭能够提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。但是现在由于很多人工作的关系甚至由于经济的影响,... [全文]
做个懂得养生的素食美女

做个懂得养生的素食美女

或许你已经注意到了,过去,被认为是出家人专用的素食,经过时代的演变与推进,如今已经变成了一种全球性的时尚标签,一种全新的健康的生活方式。在各... [全文]
选择健康的工作午餐

选择健康的工作午餐

中餐厅 好的选择: 豆泡油菜、宫爆鸡... [全文]
六大蔬菜轻松帮你抗菌

六大蔬菜轻松帮你抗菌

导读:很多常见的食物都具有抗菌作用,同时含有多种维生素、矿物质等,既能抵抗体内病菌,又不至于破坏人体内的有益菌群。多吃蔬菜有益身体,有些蔬菜... [全文]
不能被丢弃的“废”食材

不能被丢弃的“废”食材

导读:萝卜皮,豆腐渣、玉米须、西兰花根、菠菜根等这些食材,是不是经常被丢弃?其实有很大的好处,看看具体是什么。 日常生活中,我们经常会在不经... [全文]
如何煲汤?保留食物营养

如何煲汤?保留食物营养

导读:很多南方地区的家庭喜欢自己煲汤喝。但你知道熬汤时,除了食材的选购很重要之外,煲汤的炊具、火候、水温等对整锅汤也是至关重要的。否则会损失... [全文]
瘦了,真的瘦了,有图有真相

瘦了,真的瘦了,有图有真相

国内首次提出调、清、补的减肥理论。全方位调节内分泌,调节脂代谢,清除体内垃圾毒物,全方位补充营养。 国氏系列减肥真的效果那么好吗?专业瘦身中... [全文]
孙俪爆肥20斤 星妈减肥有妙招

孙俪爆肥20斤 星妈减肥有妙招

明星怀孕,一直以来是各大媒体关注的话题,而产后女星身材问题纷纷成为了饭后谈资。国庆期间《画壁》火了一把,同时,也让我们把目光投向待产的孙俪,... [全文]
百立乐:详解婴幼儿奶粉的欧洲标准

百立乐:详解婴幼儿奶粉的欧洲标准

日前,百立乐在深圳召开了以剖析欧洲标准,打造百分奶粉为主题的婴幼儿奶粉欧洲标准红皮书发布会。发布会上,百立乐对其生产过程中遵循的欧洲标准进行... [全文]
祛皱嫩肤美白 蜂蜜美肤妙招

祛皱嫩肤美白 蜂蜜美肤妙招

导读:蜂蜜有较强的润泽性,能吸收空气中的水分,可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。蜂蜜中还含有多种酸类物质,这些物质具有较强的杀菌作用,有助... [全文]