一般来说，在民间流传的饮食中食物相克的说法，意思是说两食物放在一起食用，如 搭配 不当，极易导致生病或中毒。但从现代营养科学观点看，两种或两种... [全文]

1.热能和蛋白质 产后前两三天应以流质、半流质食物为主，如红糖水煮鸡蛋、红枣小米粥、面汤、牛奶、豆腐脑、蒸鸡蛋、炖排骨汤等。随着胃口好转就可以... [全文]

为了能使你的记忆力及思维能力充分发挥，甚至提高，现推荐英国的一日三餐的食物，作进食参考。 早 餐 鸡蛋不但能提供大脑所需的胆碱和Ｂ族维生素，而... [全文]

如果你习惯于只吃两片白面包就打发，那就有可能很快感觉到疲劳了。因为精致白面包或土司等碳水化合物，就是所谓高GI食物，会使血糖迅速升高，随之人体... [全文]

导语：现在的女孩子以为的追求自己的身材导致爱身材胜过爱自己的身体。导致很多人采用节食的方法来进行减肥计划，特别不注意身体健康，特别是早餐。早... [全文]

导读：很多常见的食物都具有抗菌作用，同时含有多种维生素、矿物质等，既能抵抗体内病菌，又不至于破坏人体内的有益菌群。多吃蔬菜有益身体，有些蔬菜... [全文]

导读：大家看见油光水滑的肉片都有点难以下筷的感觉，但是，肥肉里的某些营养物质又是我们必不可少的，怎么办？如果我们换一个方式来吃肥肉的话，你肯... [全文]

导读：你知道哪些食物可以帮经常应酬的你防醉酒吗？应酬和节日饭局最麻烦的事莫过于饮酒，而多数人都为喝多伤身、不喝伤感情犯愁。究竟多大的酒量算伤... [全文]

眼看4年大学就要毕业了，大家都在张罗着实习单位的事了，只有我还没有目标，按道理我学习好，小子你哥哥好，专业知识又强，为什么就是没有用人单位肯... [全文]

老公已经离家出走几个月了。我为他生了个宝贝儿子，怎么说他都应该更对我好才是，可是我觉得每次他看见我都觉得很厌恶，我又不傻，归根结底还是因为我... [全文]