幽门螺杆菌是通过什么途径来传播
幽门螺杆菌带来的危害不胜枚举，很多胃部疾病都是因为幽门螺杆菌感染造成的，患者千万不可放松警惕，一旦检查出疾病，及时治疗是必须的，那么，感染幽门螺杆菌有哪些是需要注意的呢？幽门螺杆菌是通过什么途径来传播的呢？
武汉国医堂医院的专家表示，幽门螺杆菌的具有很强的运动能力，借助鞭毛的辅助可以大肆游走在胃部各个地方，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染，所以，养成良好的卫生习惯和规律的饮食，预防感染。正常情况下，胃酸环境和胃粘膜是保护胃部的最佳防护网，能有效抵御从口腔入侵的各种病菌，而幽门螺杆菌却是个例外，不仅可以抵挡胃酸的灭杀，还会引起各种肠胃疾病，可见幽门螺杆菌对人体的危害十分大。下面介绍感染幽门螺杆菌的途径：
途径一、感染幽门螺杆菌要注意饮食习惯，饮食注意按时按点，荤素搭配，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。
途径二、用同一套餐具传播幽门螺杆菌：这是感染幽门螺旋杆菌的重要途径之一。因为这种疾病传染能力很强。为了家人好，建议居家中最好搞好卫生，采用公筷制等。
途径三、注意饮食定时定量，不挑食，多吃含有高钙、蛋白质和维生素丰富的食物。如牛奶、软米饭、豆浆、稀饭、细面条、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。
途径四、不要吃油腻食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、腊肉及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
途径五、不可忽视接吻：研究表明，接吻也是可能传染幽门螺旋杆菌的，如果情侣深度接吻，幽门螺旋杆菌的传播将会可能性变大，所以接吻是感染幽门螺旋杆菌最直接的途径，情侣们一定要注意。
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