有的时候减肥并非只是简单的节食，吃饭也是可以 减肥 的，关键要看怎么吃。 人吃饭有两个原因：身体的需要和心理的需要。人还有两种饱：身体上的饱和... [全文]

辣妈产后减肥新妙招 俗话说的好：女人再漂亮，身材不好也没用。生完孩子后身材走样，这让很多爱美的女士苦恼。但为什么那些明星妈妈，经过一段时间的... [全文]

冬季是一年中最容易发胖又最好 减肥 的季节。冬天怎么减肥？最完整的 冬季减肥瘦身方法 ，最美味儿低卡的冬季 减肥食谱 ，告诉冬季如何减肥才是最健康... [全文]

健康意识愈来愈高涨，大家更讲究饮食健康。用谷物来进行瘦身 减肥 已经成为一种时尚，很多年轻的MM们都很喜欢， 谷物瘦身也是根据自身条件来选择相对... [全文]

肥胖通常是因饮食提供的总热量大于身体自身消耗造成的，因而减少食物的摄入即节食也是大多数要求减肥的人们首选的方法。一些人为了迅速减轻体重，采取... [全文]

当今国内减肥市场上主导的减肥方法是药物减肥，但是 减肥药和其他任何药物一样，在产生治疗作用的同时，也带来对身体有害的副作用。 如何安全减肥？ ... [全文]

膳食纤维 1953年由英国流行病学专家菲普斯利提出。1960年英国营养病学专家楚维尔等在东非乌干达等地研究发现，现代文明病如心脑血管... [全文]

眼看4年大学就要毕业了，大家都在张罗着实习单位的事了，只有我还没有目标，按道理我学习好，小子你哥哥好，专业知识又强，为什么就是没有用人单位肯... [全文]

老公已经离家出走几个月了。我为他生了个宝贝儿子，怎么说他都应该更对我好才是，可是我觉得每次他看见我都觉得很厌恶，我又不傻，归根结底还是因为我... [全文]

引言： 1米 6的个子，150斤的体重让我苦不堪言，当我知道那些平常一起玩的朋友，表面上夸我胖的可爱，其实跟我一起玩只是为了衬托她们的苗条时，那一... [全文]