|健康饮食

你不知道的吞咽唾液养生抗衰老
导读:养生,是我们经常说的一个话题,养生的东西很多,很多东西就是我们时时刻刻都拥有的,却不知道利用的,其实,吞咽唾液是可以养生的,还可以抗衰...
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养生有道 让女性漂亮年轻的养颜粥
导读:女明星是无论在哪里出现,都是闪耀动人,她们工作强度大,每天睡眠时间不足八个小时,有时候只有一两个小时,但是,她们仍然保持着青春美貌,让...
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看《西施秘史》品宫廷养颜美味
导读:近日,《西施秘史》在网上热播,不仅故事情节精彩,而且每一个女子都那么漂亮,宫廷里有许多养颜的美味食疗秘方,今天来看看吧,以后一边看宫廷...
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八种水果让肌肤变得白又嫩
俗话说:一白遮三丑。每个女孩子都想美美白白的,有了好肤质,不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,就请多吃下面这...
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饮食妙招 轻松解决女人小毛病
导读:俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗...
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胜过吃药 药膳食疗止痛经
导读: 经痛起来要人命,有些人会痛到无法学习工作,很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍。小编为大家推荐重要食疗健康食谱,止住经痛。 经痛起...
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女性多吃鲜橙可防治胆囊炎
导读:研究人员发现,女性多吃橙子,对减少胆结石会起到明显的作用。而海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。 ...
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最佳的早餐时间与搭配
如今,朋友们已经越来越关心早餐的饮食健康,都想吃得既营养又健康。其中早餐什么时候吃最好?早餐吃什么最好?是朋友们最关心的问题。 一般来说,起...
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早餐就该这样吃!女性永葆20岁身材
想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌,需要这样吃东西。帮助你年轻20岁,这样饮食搭配,这样运动,包你苗条身段。 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂...
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大雪节气养生要吃“三大”
导读:今年的大雪节气是12.7--12.21,《月令七十二候集解》:至此而雪盛也。节气是天地间阴阳二气交流变化状态的显现,虽因地域不同而物候各异,但趋...
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