导读：一日三苹果，医生不找我苹果不仅营养价值高，还有强大的养生保健功效：养肝护心、保护视力、降血脂、宁神安眠等等。而且苹果的颜色不同，养生功... [全文]

导读：春季气候干燥，流感十分常见。与其将中药、西药往肚子里灌，倒不如在家里常备这些天然的感冒药。像是蘑菇、杏仁、柑橘以及红豆汤等食物，对于身... [全文]

导读：女性其实很脆弱，身体特别容易出毛病，只靠药解决会让身体变得更虚弱且容易对药形成依赖性。其实药补不如食补，食补对身体的作用能从深层调理身... [全文]

导读：春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，因此导致肠胃病多发。 3月往往是胃肠病的多发季节... [全文]

导读：不少素食主义者都会或多或少出现脾气暴躁、烦躁不安等情绪特点，这是因为长期不吃肉食，造成体内缺乏维生素B12。让范志红老师来告诉你，应当如... [全文]

导读：自然流产过的妇女的孕期保健显得尤其重要。众所周知，习惯性流产的孕期保健是非常重要的。北京玛丽妇婴医院专家余梅介绍，一般情况下，习惯性流... [全文]

导读：女人总是要经过调养才会得到更好的身体平衡及营养，但是究竟要怎么调理呢？还是要喝那些苦苦的汤药？ 月经不调？视体质的不同来选择药膳会达到... [全文]

春养生防四病 饮食增甘少酸 春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 1、高血压 中医认为高血... [全文]

导读：现在很多人由于各种原因导致口臭，这不但影响正常的交际，还会诱发一些疾病，因此一旦有口臭一定要治疗。那么口臭的治疗方法有哪些呢？口臭怎么... [全文]

导读： 大家都知道春季饮食重在养肝补脾，少吃酸多吃甘以滋养肝脾两脏，对防病保健大有好处。牛肉古有牛肉补气，功同黄芪之说，配上土豆再好不过。小... [全文]