现阶段随着人们生活节奏的加快，工作压力的增大，饮食越来越不规律，导致很多胃肠疾病找上门，十二指肠炎就是其中最常见的一种，武汉国医堂医院胃肠专家说患者除了要积极治疗外，还要注意日常生活中的饮食调养，下面就为大家具体介绍。

　　1、少吃不吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　2、少吃不吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3、少吃不吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　4、吃饭规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　武汉胃肠医院  5、吃饭定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　6、吃饭温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

　　7、吃饭细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　8、饮水择时：佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

　　9、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　10、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

　　11、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　以上就是有关十二指肠炎疾病的相关介绍，大家应该有所了解了，武汉国医堂医院胃肠专家说患者们对于疾病要用正确的态度对待，当症状出现时，应引起高度重视，及时到医院检查治疗，以免错过佳治疗时机。