便秘患者需要注意些什么呢
便秘患者需要注意些什么呢
排泄是每个人都需要做的一件事情，这一部分也是人体消化吸收，新陈代谢过程中非常重要的一个环节。如果排泄过程出现了什么问题，一方面会影响到患者的正常生活，一方面也意味着患者的消化吸收系统出现了一些问题。常见的排泄系统问题有很多种类型，大家比较熟悉的有便秘，腹泻等等。
其中便秘是非常痛苦的一种，这种情况的表现形式有很多种类型，一主要状况为：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。需要注意的是便秘并不是一种单纯的疾病，这只能被认为是一种症状，但是导致这种症状的原因就比较复杂了。为了帮助大家深入的理解认识便秘这种情况，下面我们来讲解下便秘患者需要注意些什么呢。
1、痉挛性便秘患者注意食用无粗纤维低渣食物，适当增加脂肪，注意运动和补水。
2、无力性便秘。应食用粗纤维食物刺激胃肠道蠕动功能恢复，保持足量的水分，选用B族维生素含量高的食物，多吃产气食物，如洋葱、萝卜、蒜苗等。
3、糖尿病患者便秘的饮食应注意食用易消化、质软、无刺激食物，如半流质或软食是比较合适的。增加一些蛋白质食物，选用富含维生素、微量元素、尤其是B族、C族维生素，适当控制脂肪的摄入，当然一些糖分比较高的食物不可食用。请参考糖尿病人饮食原则。
4、大便的质地与次数和饮水有密切关系，当肠内的水分充足，大便就稀软清溏;如水分过少，大便则干燥硬结。为了使肠腔内保持足够的水分软化大便，就应当养成每天经常喝开水的习惯。
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上面这些就是我们关于便秘患者注意事项的简单介绍，希望我们的介绍可以帮助大家深入理解认识便秘这种疾病。如果您因为一些原因遭遇了便秘的话，我们建议您还是要去专业权威的医院做检查，以免忽视了便秘背后那些严重的疾病。
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刘忠祥 消化内科副主任医师
毕业于湖北民族大学，临床30余年工作中勤求古训、博采众长，采用现代医学的诊疗手段与传统医学辩证论治的优势完美结合，中西医并重。
在治疗急慢性胃炎、萎缩性胃炎、功能消化不良、直肠炎、结肠炎等胃肠疾病方面具有显著疗效。
曾在国内外著名医学期刊发表研究论文多篇，并多次受邀在北京、上海、浙江等地胃肠专科医院进行学术交流。
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